Le trail est une activité de course à pied en nature, que j’utilise pour vous offrir une réelle aventure bien-être, dont les bénéfices sont très intéressants, et accessibles lorsque l’activité est personnalisée.

Je prends en compte votre morphologie, votre posture et votre course naturelle pour vous guider vers une course élancée, athlétique et efficiente. Je vous aide ainsi à renforcer vos muscles et articulations du bas du corps, à améliorer vos capacités respiratoires et votre équilibre.

Je vous propose des initiations dans cette discipline, pour vous aérer l’esprit et gagner en vigueur en découvrant et parcourant les paysages emblématiques de notre région.

Je suis là pour vous partager mon énergie, et que l’effort devienne un plaisir.