Nicholas Bowker

ma tête

Sport santé plaisir

Sur Aix-en-Provence et ses alentours

Accédez à de nouveaux niveaux d’énergie,

Explorez et exprimez vos capacités,

Faites de votre corps un allié de tous les jours

L’activité physique et les pathologies chroniques

L’activité physique permet d’éloigner ou ralentir les pathologies chroniques, et d’améliorer la qualité de vie :

« L’activité physique est un déterminant de santé en soi comme l’attestent les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé et les différentes expertises menées : de nombreuses études montrent qu’elle contribue à réduire les risques de survenue de la plupart des maladies chroniques […] la pratique de l’activité physique permet d’améliorer l’état clinique, de réduire les complications et les risques de récidives de plus de 26 pathologies chroniques. » (Texte issu d’une instruction interministérielle)

Si vous vivez avec une pathologie chronique, vous pourrez me demander un accompagnement en activités physiques à prétention thérapeutique, pour votre plaisir, votre santé et votre qualité de vie.

LES OFFRES :

•  Coachings individuels

  Coachings pour un groupe sur mesure avec votre famille ou vos amis. Même s’il existe des disparités entre les capacités physiques individuelles, l’activité sera adaptée de sorte que chacun puisse pratiquer à son rythme.

Ces coachings sont adaptés et personnalisés, que vous ayez 30 ou 80 ans et que vous soyez en grande forme ou que vous rencontriez des obstacles sur le chemin de votre santé.

Les coachings en aisance aquatique et natation sont accessibles à un public enfant.

Les Activités Aquatiques

Pour flotter par dessus l’effort

Les Activités forme

Se faire plaisir n’a jamais été aussi bon pour vous

La Marche Nordique

Marcher à quatre pattes c’est bon pour la santé

Le Trail

Pour vos meilleures escapades en nature